13 tip kuatkan daya ingatan

hmm..ari ne saje nak kongsi tip untuk kuatkan ingatan... yelah..kite ni asik2 lupa je...aku pun cepat btol lupa lately ne..hehe..o,ini antara tip nye:

1) amalkan tidur yang cukup
2) mengawal tekanan
3) berhati-hati ambil vitamin atau makanan tambahan
4) bersenam
5) elakkan kemurungan
6) awasi pengambilan ubat
7) belajar sesuatu yang baru
8) permainan (yg mencabar minda ye)
9) banyak membaca
10) katakan berulang kali
11) fokus
12) bermain dengan angka
13) membaca al-Quran

2nd ramadhan...

hmm..ari ne dah 2 ramadhan kan?? cmne puasa semalam???harap2nye sume puasa penuh la ek?
semalam jariku kena pisau lagik..huhu.. ini gara2 excited nak wat spageti tuk berbuka la... tah cmna kne pisau mase potong carrot.. hai..pelik btol kan...?? mak aku cakap "hang xbace bismillah ke?"..hehe...terlupa la mak..kelmarin pun jari ku kena pisau gak gara2 nak kelar ikan.... hehe..alah,kalo xkena pisau tu org ckap bukan dok dapur la kan...

ok la...ptg ne ukashah balik cni..yeay2... leh main ngn ukashah..... besnye.. hehehe
ok la...takat cni lu..tata~~~

ari ne 1 ramadhan.....

hmm..pejam celik pejam celik dah masuk 1 ramadhan?? cepat kan mase berlalu.. hehe...
semoga kita dapat mempertingkatkan lagi amal ibadah kita semasa bulan Ramadhan yang mulia ni.... bile lg kita nak tambah pahala kan??

tadi sy dpt 1 message dr kawan di uitm kelantan.... message die berbunyi cmni...

Semalam. siaran RTM di Negeri Pahang. tergempar ramai orang terdengar bunyi dentuman yang sangat kuat di susuli gempa bumi selama 3 minit, mungkin ini tanda2nya. > kpd semua yg bergelar muslim,hari nie pakar meteorologi bhgn bunyi dr Rusia m'dapati sesuatu bunyi ganjil spt ngauman raksasa dr bwh mantel bumi.menurut para ulama kemungkinan besar itu ialah suara Dajjal y b'usaha utk naik ke muka bumi.oleh itu,kte disuruh sentiasa x berhenti azan dan solat,sebarkn kpd umat ISLAM yg lain. Amanah!! Wallahualam. KITA YANG MENENTUKAN DIRI KITA Jgn skip utk bace ni. Sebarkan kalu sayang pada islam....